YOGA by sisters.
Finde zu deiner Mitte.
Bring Körper, Geist und Atem ins Gleichgewicht.
Sei mit uns im Hier und Jetzt.
Namaste!
Genieß den Flow mit uns.
Du wünscht dir mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlgefühl? Du möchtest einfach mehr in deiner persönlichen Mitte sein? Dann ist Yoga für dich genau das Richtige. Freu dich bei Yoga by sisters auf Yogastunden mit dynamischen Flows, wohltuenden Asanas, entspannende Meditationen und Atemübungen (Pranayama). Lass dich von uns durch deine Yogapraxis leiten und lerne den Moment zu genießen. Sei im Hier und Jetzt!
Kontaktiere uns gerne!
"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben
- man muss ihn erfahren."
B.K.S. Iyengar
Unsere Yogakurse für dich.
Vinyasa Yoga
Sei stets mit uns im Flow. Freu dich auf kreative und abwechslungsreiche Yogastunden mit ganz viel Herz. Also Matte ausrollen und los.
Ashtanga Yoga
Du willst Yoga pur in seinem Ursprung erlernen? Dann bist du bei einer Ashtanga Yogastunde genau richtig.
1:1 Yoga
Du möchtest dich gern allein mit uns auf der Matte ausprobieren? Wir geben dir deinen Raum im 1:1 Yoga und gehen auf deine persönlichen Bedürfnisse ein.
Schwangerschaftsyoga
Pränatales Yoga unterstützt dich während der Schwangerschaft und kann dich auch auf die Geburt vorbereiten.
Rückbildungs Yoga
"9 Monate kommt der Bauch und 9 Monate geht er." Und gemeinsam bringen wir dich und deinen Körper wieder in Einklang.
MamaBaby Yoga
Lust auf Rückbildung mit Baby? Dann pack deinen Floh ein und roll deine Matte mit mir aus. Freu dich auf ein Stundenkonzept für Mama und Baby.
Deine Auszeit
Eine kleine Auszeit für dich? Aus dem Alltag entfliehen? Dann schau gern bei unseren Special Events, unseren kleinen Retreats vorbei.
Aktueller Kursplan.
Du hast Interesse, mit uns auf die Matte zu gehen? Hier findest du eine schnelle Übersicht zu unseren aktuellen Yogastunden.
Mama Auszeit.
(Ausgebucht)
Zwei Stunden nur für dich. Zum Durchatmen. Zum Bewegen.
Zum Spüren. Und um einfach mal nichts leisten zu müssen.
23.08.2026
09:30 - 11:30 Uhr
33,00 Euro
Tee und kleine Snacks gehören selbstverständlich dazu.
Ein geschützter Raum für Ruhe, Verbindung und neue Energie
im Mama-Alltag.
im Studio Yoga Momente
Kühlinger Straße 22, 27777 Ganderkesee
Schwangerschaftsyoga
prenatales Yoga für alle Trimester mit Steffi
28.07. - 29.09.2026
(Ausgebucht)
10 x Di, 18.00 - 19.15 Uhr
Ausgleich 165,00 Euro
27.10. - 15.12.2026
8 x Di, 18.00 - 19.15 Uhr
Ausgleich 132,00 Euro
im Studio Yoga Momente
Kühlinger Straße 22, 27777 Ganderkesee
Hatha Yoga
voller Ruhe, Kraft, Atem und Zeit nur für dich.
Mit Steffi
(Ausgebucht)
28.07. - 29.09.2026
Di, 19.45 - 21.00 Uhr
Ausgleich
10 x = 150,00 Euro
oder 5 x = 80,00 Euro
im Studio Yoga Momente
Kühlinger Straße 22, 27777 Ganderkesee
Postpartum Balance
Deine Rückbildung mit Herz & Yoga.
Begleitet mit Video pro Modul und Workbook.
Mit Steffi
19.08. - 07.10.2026 (noch 2 Matten frei)
8 x Mi, 09.00 - 10.15 Uhr
Ausgleich 150,00 Euro
28.10. - 16.12.2026
8 x Mi, 09.00 - 10.15 Uhr
Ausgleich 150,00 Euro
im Studio Yoga Momente
Kühlinger Straße 22, 27777 Ganderkesee
Yin und Yang Yoga (noch 4 Matten frei)
Sehr gut geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger (auch für junge Mamas)
mit Steffi
30.07. - 03.09.2026
6 x Do, 08.15 - 09.30 Uhr
Ausgleich 90,00 Euro
10.09. - 08.10.2026
5 x Do, 08.15 - 09.30 Uhr
Ausgleich 75,00 Euro
29.10. - 17.12.2026
8 x Do, 08.15 - 09.30 Uhr
Ausgleich 120,00 Euro
im Studio Yoga Momente
Kühlinger Straße 22, 27777 Ganderkesee
MamaBaby Yoga
Postnatales Yoga mit Steffi
29.07. - 02.09.2026 (AUSGEBUCHT)
6 x Mi, 10.45 - 11.45 Uhr
Ausgleich 96,00 Euro
09.09. - 07.10.2026 (AUSGEBUCHT)
5 x Mi, 10.45 - 11.45 Uhr
Ausgleich 80,00 Euro
28.10. - 16.12.2026
8 x Mi, 10.45 - 11.45 Uhr
Ausgleich 128,00 Euro
im Studio Yoga Momente
Kühlinger Straße 22, 27777 Ganderkesee
Kinderyoga Entdeckungsreise
mit Steffi
Infos folgen
im Studio Yoga Momente
Kühlinger Straße 22, 27777 Ganderkesee
Vınyasa Flow Yoga
Beginner mit Franzi
(aktuell in Elternzeit)
Mo, 18.00 - 19.15 Uhr
TSV Hoyerswege
An der Hackhorst 2, 27777 Ganderkesee
www.vereinsheim-hoyerswege.de
Meldet euch bei Interesse gern beim Verein.
Du möchtest noch mehr darüber wissen, wo du uns treffen kannst? Oder du hast Interesse an einer 1:1 Yogastunde? Vielleicht willst du uns auch etwas ganz anderes fragen, dann schreib uns gern.
Unsere Motivation
Unsere Welt befindet sich im permanenten Wandel. Sie wird immer unruhiger, immer schneller und immer digitaler. Wir müssen uns ständig anpassen und sind quasi einem ungewollten Dauerstress ausgesetzt.
Genau hier möchten wir mit unserem Yoga anknüpfen. Wir beabsichtigen dich, egal in welcher Lebensphase du dich gerade befindest, einen Moment der Ruhe zu schaffen und dich wieder ins Vertrauen mit Euch selbst zu bringen. Bei unseren authentischen Yogastunden sollst du dich wohlfühlen, entspannen und neue Kraft für all' deine Herausforderungen finden.
Lass' uns Geist, Körper und Atem in Einklang bringen.
Kontakt
Wir sind für dich da.
PER E-MAIL
Schreib uns gern. Wir freuen uns, dir Rede und Antwort stehen zu dürfen. Wir antworten dir in der Regel innerhalb eines Werktags.